Avancerad boxning
Ett pass för dig som vill träna boxning med inslag av ganska mycket sparring.

 

 Målgrupp "Konditionstränande" klubbmedlemmar av båda könen som tränat ett bra tag och vill köra lite mer sparring än vad som vanligen förekommer på de boxkonditionspassen. Passet körs tillsammans med matchboxargruppen.

Skillnad mot elitpassen Avancerad-Fullkontakt riktar sig till medlemmar som tränat boxning (eller annan fullkontakt-kampsport) lite längre och som bla vill pröva på lite tuffare sparring. Passet sker efter matchboxarnas träningsprogram. För att delta måste du ha med tandskydd och lindor

 

 Upplägg Uppvärmning, teknik/koordination, 8 - 12 ronders lättsparring.  Domarbedömda "träningsmatcher" enl diplomregler kan förekomma. Förberedelse för Bedömnd Sparring (BeSp).

Skyddsfaktor Hög. Tand- och huvudskydd är obligatoriska. Hårda slag tillåts inte i denna sparring  men är ett krav vid parövningar och slag mot sandsäck.

 

 Krav För att få deltaga skall du ha tränat minst 10 gånger i övriga pass eller ha tidigare boxningserfarenhet.

Max deltagare

 15 (kom i tid)
"The most important thing . . . is not to win, but to take part, just as the most important thing in life is not the triumph, but the attempt.  The essential thing is not to have conquered, but to have fought well."
Pierre de Coubertin, "The Olympic Creed," 1894.